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2003 |
59 Jahre |
Trainingsumfang 935 km |
100 Trainingseinheiten (9,4 km / Einheit) |
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Monat |
Strecke |
Wettkampf |
Zeit |
Ort |
Datum |
Platzierung / Fotos / Berichte |
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Januar |
97 km |
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Februar |
123 km |
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März |
137 km |
Halbmarathon |
1:47:12 Std. |
Meisterschaften |
So 30. |
[1]- |
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April |
112 km |
Marathon |
4:37:26 Std. |
Hamburg (18.) |
So 30. |
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Mai |
63 km |
5.000 m |
23:18,3 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 14. |
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Juni |
100 km |
h-Lauf |
11.800 m |
Allianz-Sportplatz |
Mi 11. |
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3.000 m |
12:15,3 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 25. |
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Juli |
22 km |
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August |
83 km |
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September |
73 km |
10 Miles |
1:27:06 Min. |
Flughafen |
So 14. |
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Oktober |
36 km |
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November |
60 km |
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Dezember |
51 km |
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