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2001 |
57 Jahre |
Trainingsumfang 1.617 km |
139 Trainingseinheiten (11,6 km / Einheit) |
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Monat |
Strecke |
Wettkampf |
Zeit |
Ort |
Datum |
Platzierung / Fotos / Berichte |
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Januar |
85 km |
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Februar |
145 km |
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März |
182 km |
Halbmarathon |
1:40 Std. |
Meisterschaften |
So 25. |
[1]- |
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April |
137 km |
Marathon |
3:47:30 Std. |
Hamburg (16.) |
So 22. |
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Mai |
70 km |
3.000 m |
12:24,3 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 02. |
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5.000 m |
21:46,4 Min. |
Hammer Park |
Mi 16. |
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Juni |
82 km |
h-Lauf |
13.272 km |
Allianz-Sportplatz |
Mi 13. |
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5.000 m |
21:33,6 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 20. |
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Juli |
201 km |
3.000 m |
12:20,3 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 25. |
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August |
220 km |
3.000 m |
12:08,5 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 22. |
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September |
69 km |
5.000 m |
21:41,7 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 19. |
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Oktober |
174 km |
10.000 km |
45:44 Min. |
Speicherstadt |
So 07. |
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November |
169 km |
25 km |
2:01:07 Std. |
Quickborn |
So 18. |
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Dezember |
85 km |
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