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2000 |
56 Jahre |
Trainingsumfang 1.420 km |
131Trainingseinheiten (10,9 km / Einheit) |
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Monat |
Strecke |
Wettkampf |
Zeit |
Ort |
Datum |
Platzierung / Fotos / Berichte |
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Januar |
161 km |
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Februar |
172 km |
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März |
130 km |
Halbmarathon |
1:38 Std. |
Meisterschaften |
So 26. |
[1]- |
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April |
130 km |
Marathon |
3:47:10 Std. |
Hamburg (15.) |
So 16. |
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3.000 m |
12:30,2 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 26. |
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Mai |
79 km |
5.000 m |
21:39,1 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 10. |
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Juni |
72 km |
5.000 m |
21:30,4 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 07. |
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h-Lauf |
13.025 km |
Allianz-Sportplatz |
Mi 14. |
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Juli |
74 km |
1.500 m |
5:38,3 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 12. |
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August |
82 km |
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September |
126 km |
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Oktober |
131 km |
10.000 km |
44:03 Min. |
Speicherstadt |
So 15. |
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November |
157 km |
25 km |
2:03 Std. |
Quickborn |
So 12. |
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Dezember |
106 km |
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