1990

46 Jahre

Trainingsumfang 1.439 km

128 Trainingseinheiten (11,2 km / Einheit)

             

Monat

Strecke

Wettkampf

Zeit

Ort

Datum

Plazierung / Fotos / Berichte

             

Januar

101 km

 

       

Februar

86 km

 

       

März

118 km

        [1]- 

April

114 km

25 km

1:45 Std.

Meisterschaften

So 22.

 

Mai

115 km

Marathon

3:38 Std.

Hamburg (5.)

So 20.

 

Juni

172 km

Stundenlauf

14.600 m.

Hammer Park

Mi 27.

 

Juli

197 km

         

August

210 km

         

September

160 km

10.000 m

39:03 Min.

Meisterschaften

Sa 01.

 
   

10 miles

1:04:30 Min.

Airport Race

Sa 08.

 
   

Marathon

3:44 Std.

Berlin (17.)

So 30.

 

Oktober

59 km

         

November

68 km

         

Dezember

39 km

 

 

 

   
             

per anno

         

Kuddl's Sport - Home