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1982 |
38 Jahre |
Trainingsumfang 2.711 km |
173 Trainingseinheiten (15,7 km / Einheit) |
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Monat |
Strecke |
Wettkampf |
Zeit |
Ort |
Datum |
Fotos / Berichte |
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Januar |
102 km |
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Februar |
268 km |
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März |
330 km |
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April |
294 km |
21 km |
1:16:50 Std. |
VL Ratzeburg |
Mo 12. |
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6. Marathon |
3:20 Std. |
Bad Oldesloe |
So 25. |
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Mai |
275 km |
20 km |
1:12:10 Std. |
VL Berne |
So 02. |
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3.000 m |
9:51 Min. |
Philips Abendsportfest |
Sa 23. |
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h-Lauf |
15.935 m |
Haspa-Stundenlauf |
Di 18. |
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20 km |
1:21:45 Std. |
VL Hoisbüttel |
Mi 20. |
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Juni |
82 km |
5.000m |
18:02 Min. |
Glückstadt |
Sa 05. |
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800 m |
2:19 Min. |
Glückstadt |
Sa 05. |
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Juli |
217 km |
200 m |
29,1 Sek. |
Steilshoop |
Mi 14. |
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800 m |
2:18,5 Min. |
Steilshoop |
Mi 14. |
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400 m |
62,7 Sek. |
HEW |
Mi 21. |
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1.500 m |
4:49,2 Min. |
HEW |
Mi 21. |
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August |
279 km |
3.000 m |
10:15 Min. |
Hamburg-Mannheimer |
Mi 04. |
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5.000 m |
17:50 Min. |
Jahnkampfbahn |
Mi 18. |
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1.500 m |
4:32 Min. |
Wedel |
Sa 21. |
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1 Meile |
4:52 Min. |
Wedel |
Sa 28. |
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September |
294 km |
10.000 m |
37:00 Min. |
Hamburg-Mannheimer |
Mi 08. |
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18 km |
1:09:15 Std. |
VL Stellingen |
So 19. |
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5.000 m |
17:29 Min. |
Jahnkampfbahn |
Di 21. |
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Oktober |
293 km |
800 m |
2:12,4 Min. |
Jahnkampfbahn |
Sa 02. |
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3.000 m |
9:52 Min. |
Jahnkampfbahn |
So 02. |
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1/2-Marathon |
1:21 Std. |
Quickborn |
So 03. |
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7. Marathon |
3:00:23 Std. |
Kiel-Holtenau |
So 24. |
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November |
172 km |
25 km |
1:38 Std. |
Quickborn |
So 14. |
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Dezember |
105 km |
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