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1977 |
33 Jahre |
Trainingsumfang 2.048 km |
156 Trainingseinheiten (13,1 km / Einheit) |
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Monat |
Strecke |
Wettkampf |
Zeit |
Ort |
Datum |
Fotos / Berichte |
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Januar |
131 km |
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Februar |
108 km |
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März |
206 km |
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April |
223 km |
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Mai |
199 km |
3. Marathon |
3:26 Std. |
Wolfsburg |
01. |
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5.000 m |
17:11,5 Min. |
Jahnkampfbahn |
07. |
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Stundenlauf |
15.530 m. |
Dulsberg |
18. |
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Juni |
174 km |
800 m |
2:10,0 Min. |
Hamburg-Mannheimer |
04. |
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Juli |
149 km |
1.000 m |
2:52,6 Min. |
Jahnkampfbahn |
Sa 16. |
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1.500 m |
4:33,5 Min. |
Jahnkampfbahn |
Sa 16. |
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August |
159 km |
1.000 m |
2:54,0 Min. |
Jahnkampfbahn |
Fr 26. |
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September |
182 km |
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Oktober |
205 km |
1.500 m |
4:34,0 Min. |
Lübeck |
So 02. |
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5.000 m |
17:24,0 Min. |
Bahnabschluß |
Sa 08. |
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November |
179 km |
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Dezember |
133 km |
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